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健身用具保护

  

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  健身房力量器械及有氧专区维护与保养 1. 检查钢索有无断丝。器械各部件螺丝有无松动,各部件有无摇晃或不隐情形,如有发现, 立即锁紧,如无法解决,可通知厂商进行处理。 2. 使用过程中,注意聆听有无不正常声响,如有发现,立即停止使用,以免使损害程度扩 大,并通知厂商进行检查处理。 3. 使用完毕用微湿布对器械外观进行清洗,尤其是滴有汗渍的部份认真擦拭,有条件的俱 乐部可以擦试完毕后,对器械各部分再用水性腊擦试 一遍,以免脱漆生锈。至少每周用水性腊对配重导杆和滑轨进行一次擦拭。 电子设备 一 跑步机 跑步机是一种模拟跑步散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性的有氧代谢 运动跑步机的动力是电源驱动滚筒使胶皮带运动, 人在胶皮带上跑动。 调节胶皮带运动速度 的快慢便可调运动负荷。 预防性维护保养能够使跑步机保持在最佳状态下运转 1. 每日用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。 建议使用非研磨性软棉布, 将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁, 勿将清洁剂直接用于器械任 何部位。 (一级保养) 2. 每日检查一次紧急停止系统的操作(二级保养) 3. 每日检查皮带是否移位(二、三级保养) 4. 每日检查器械紧固件是否松动(二级保养) 5. 每周用吸尘器对皮带周围进行清理,防止积存碎屑(一级保养) 6. 每月检查机器底部空间并除尘, 跑步机 1-2 个月加一次硅油(跑带下面),平时注意除尘, 和操作面板的干燥(勤擦拭)(一级保养) 7. 定期检查外部磨损部位, 特别是皮带和踏板, 跑步机每天都要运转 1 小时以上,可以减 低电机受潮的几率!(二、三级保养) 8. 下班后用防潮罩把所有设备罩上! 跑步板上腊保养方法 频率:每月一次 保养油: Silicon 油(硅质润滑油) 步骤: 1. 用 T 型六角板手逆时针松开后滚轮两边的六角螺丝 5 圈后,将跑带上层掀起,再用干 净的毛巾擦拭跑板表面。 2. 将跑带上层掀起,喷洒些跑板油(薄薄一层,勿过量)于整个跑板表面。 3. 再顺时针锁繄后滚轮两边的六角螺丝 5 圈后,激活跑步机,在时速 3 公里下,以走路 的方式行走 5 分钟以上,方能将跑板油确实溶入跑带内。 注:不可在电源插头未拔出时移动器械或将身体任何部位伸入器械内部 二 台阶器 台阶器是一种模拟登山运动的蹬山健身器,蹬山运动是一种价值很高全身性有氧代谢 运动方式。 以下预防维护要点将台阶器保持在最佳状态 1. 每日清洗附着在踏板表面和显示面板的汗渍和污垢(一级保养) 2. 用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建 议使用非研磨性软棉布, 将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁, 勿将清洁剂直接用于器械任何 部位。 (一级保养) 3. 每日清洗机架,须使用非研磨性棉布和中性清洁剂(一级保养) 三 椭圆健身器 全功能健身器是一种规整性椭圆运动轨迹健身器材,一种很有效的全身性有氧代谢运 动。对于长期进行有氧锻炼的人群来说,对于长时间训练的人来说,其对于下肢关节的冲击 力较小,它对身体的负效应较少。 以下预防性维护技巧将使全功能健身器保持在最佳运行状态 1. 每日清洁踏板表面和显示屏的污垢和汗渍 2. 用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建 议使用非研磨性软棉布, 将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁, 勿将清洁剂直接用于器械任何 部位。 3. 每日清洁机架和活动扶手 四 健身自行车 自行车是一种模拟自行车运动形式耐力型有氧运动健身器材。对于长时间训练的人来 说,其对于下肢关节的冲击力较小。分为 2 种型号:直立(无依托)和靠背(有依托) 1. 用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建 议使用非研磨性软棉布, 将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁, 勿将清洁剂直接用于器械任何 部位。一级保养) 2. 每日检查座椅固定插销和导轨(二级保养) 3. 每月检查器械紧固件并加固(二级保养) 健身器材维护保养周期及内容 日保养: 1、检查健身器材的操作机构,传动系统,变速机构及安全防护,保险装置是否灵敏可靠; 2、检查健身器材同意松动、脱离和断裂的部位是否正常; 3、检查健身器材轴承部位的润滑情况,并定时、定点加注定质定量的润滑油; 4、检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏电等情况。 5、检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全。 6、使用指定的清洁剂及清洁工具,清洁器械表面及易污部位 周保养 1、根据健身器材的使用情况,对部分零件进行清洗; 2、对健身器材的某些配合间隙进行适当调整; 3、清除健身器材表面的锈斑,油污,检查调整润滑油路,保证畅通不泄漏。 4、清扫电器箱,电动机,电器装置和传动装置,做到固定整齐,安全防护装置牢靠。 5、清晰健身器材的附件; 年度保养法 1、根据健身器材的使用情况对健身器材进行部分解体检查; 2、对各种传动箱或者传动系统,液压箱冷却箱清洗换油,油质和油量要符合要求,保证 正常润滑; 3、修复和更换易损件; 4、检修电器箱,电动机,整修线、检查、调整,恢复精度和校正水平 可以做一些简单的事情来避免出现这些错误,使器械正常运行: 供电充足 合适的供电是设备正常使用的必要条件。你必须在器械安装之前确定在相应的地方有电 源插座。对于跑步机来说,每个接线 安培,每个设备有一条线路。否则,一个 单元将会从下一个单元那里抢夺电力,损坏驱动板。在器械安装之前请电工设计好安装图。 远离杀菌剂 另一个常见的问题是由人们的好意造成的。一些经营者有装有消毒剂的喷壶,上面的标 签提醒人们说:“出于对下一位使用者的礼貌,请您在设备上喷洒杀菌剂。”这会产生两个不 良后果。其一,健身者把这些液体洒在甚至是倾倒在跑步机显示器上。液体滴到塑料下面, 可能造成短路。 其二, 喷壶中的化学物质同汗液混合, 能够创造出一个潜在腐蚀性物质载体, 许多清洁用品中都含有的化学物质氨。氨具有很强的腐蚀性,不要使用含氨的东西。而其他 产品象毛巾等,就比较适合于器械的清洁。 停止低效的清洁习惯 部分问题是由健身房的清洁方式导致的。清洁设备时,零件的清洁是最重要的。通常顺 着显示屏向下擦拭,然后是脚踏板。但是他们很少擦拭最重要的部分。跑步板(跑步机履带 下面)应该彻底的清理。 健身房内如何解决设备维护问题: 1、定期检查健身设备对于健身房来说,看着跑步机、室内健身自行车或是椭圆机一天天 坏损,没有比这个更让那些健身者恼火了,所以,最好把对健身者造成的不便缩到最小,因 此对于检查设备故障的时候就要十分仔细, 而且要尽力使设备故障的时间维持在每月一天或 者更少,另外还要对健身器材进行定期的清洁。 2、培训职员新的趋势是健身房自己解决设备维护问题,而不是转向第三方求助,健身房 应该要雇佣那些专门为经销商或服务公司工作的设备维护技术人员,这样不仅可以节约资 金,而且还不需要从外面请人来,同时,问题能得到及时的解决,也减少了故障时间。 3、要学聪明比如说,可以在健身者中找一个已退休但是想做兼职的人,用健身房会员的 资格来换取他的时间,这样的话,在降低成本的同时还能很快地解决设备故障。 随时检查设备,并保持设备的清洁: 1、 清洁和检查保持设备清洁是防止设备出故障的一个重要方法, 所有溅上去的水渍都要 立即擦干净,而且每个星期,要把有氧器材用软抹布沾由无腐蚀性的洗涤剂和水稀释而成 的溶液擦洗干净,然后再彻底地擦干,并根据用户手册上的说明,可能对有氧器材和力量 锻炼器材都要进行常规的清洁和检查,同时还要做检测记录。 2、随时留心 对于健身房来说,看着跑步机、室内健身自行车或是椭圆机一天天坏损, 没有比这个更让那些健身者恼火了,所以,最好把对健身者造成的不便缩到最小,因此对 于检查设备故障的时候就要十分仔细,而且要尽力使设备故障的时间维持在每月一天或者 更少。 3、培训职员新的趋势是健身房自己解决设备维护问题,而不是转向第三方求助,健身房 应该要雇佣那些专门为经销商或服务公司工作的设备维护技术人员,这样不仅可以节约资 金,而且还不需要从外面请人来,同时,问题能得到及时的解决,也减少了故障时间。 多花些时间来关注身房里的器械能保护器械的使用寿命及昂贵 的投资。因此保养设施不仅省钱,也是在赚钱。

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